 |
| IDNtimes. |
Vnn.co.id, Gaya Hidup - Perubahan kondisi kulit merupakan suatu hal yang wajar terjadi, hal ini bisa tergantung dari makanan, penggunaan produk skincare, maupun kondisi cuaca.
Memiliki kulit yang kering tentunya akan
membuat kita merasa frustasi, terutama jika Anda tidak mengetahui apa penyebab
yang membuat kulit Anda kering. Kulit kering sendiri memiliki ciri dengan kulit
berwarna kemerahan, terasa tegang, serta mudah muncul rasa gatal atau perih saat
terjadi gesekan ringan maupun temperatur udara dingin.
Biasanya, kulit kering tidak tampak adanya
pori-pori, tetapi kulit cenderung lebih kasar, kemerahan, banyak garis kerutan di
area wajah saat kulit ditarik.
Akhir-akhir ini, perubahan cuaca sering
disalahkan atas kondisi kulit yang cenderung kering. Padahal, kebiasaan
sehari-hari yang sering kita lakukanlah tanpa sadar bikin kulit menjadi kering.
Simak kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa
membuat kulit kering, dilansir oleh CNNindonesia:
1. Sering mandi air hangat
Mandi air hangat memang disarankan untuk
meredakan ketegangan, dan menghilangkan rasa lelah setelah banyak beraktivitas
di luar ruangan, sehingga dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Namun perlu diperhatikan, air hangat hingga
panas bisa membuat kulit kering terlebih jika terlalu sering dilakukan, ditambah Anda terlalu lama berendam di air panas. Karena air hangat dapat mengikis
minyak alami kulit dan merusak skin barrier.
2. Eksfoliasi berlebihan
Eksfoliasi dengan lulur atau scrub di
tubuh, juga penggunaan eksfoliasi kimia pada wajah berpotensi bikin kulit
kering. Tujuan awal hal ini adalah untuk mengangkat sel kulit mati.
Namun berkat sensasi menyenangkan, kulit
akan terasa lebih bersih, maka orang akan cenderung lebih sering melakukannya.
Eksfoliasi sendiri sebaiknya dilakukan tidak
lebih dari dua kali seminggu.
3. Kurang Minum
Mencukupi kebutuhan cairan sangat disarankan
agar organ-organ tubuh berfungsi optimal. Saat tubuh cukup terhidrasi, demikian
juga dengan kulit.
Tubuh yang dehidrasi akibat kurang minum atau
kekurangan cairan akan menunjukkan tanda-tandanya, salah satunya adalah kulit
menjadi kering hingga bersisik. Minum lebih banyak memang tidak secara instan
memberikan ‘minum’ buat kulit tetapi mendukung kesehatan kulit.
Cukupi asupan cairanmu agar tubuh tetap
terhidrasi dan kulit menjadi lebih lembab dan sehat.
4. Menunda aplikasi pelembap
Salah satu Langkah untuk menjaga kelembapan
kulit adalah dengan penggunaan pelembap. Namun, jika penggunaan pelembap tetap
membuat kulit kering, maka cek lagi waktu penggunaannya.
Sebaiknya pelembap digunakan pada tubuh maupun
wajah segera setelah mandi. Kondisi kulit masih cukup lembap dari air saat
mandi, kemudian gunakan lotion atau pelembap, hal ini akan menggantikan kelembapan yang
hilang sekaligus menguncinya.
Wah! ternyata kebiasaan-kebiasaan sehari-hari
yang sering kita lakukan dapat menimbulkan kulit kering, bukan cuma karena
cuaca, lho. Yuk, perbaiki kebiasaan kita yang dapat memicu kulit kering agar
kulit lebih lembap dan sehat.
Penulis: Canda Christie
Editor: Mega
