 |
| Ilustrasi: Merdeka.com. |
VNN.co.id, Gaya Hidup - Seledri
merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak khasiat, tentunya hal
ini sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat. Selain digunakan untuk
menurunkan berat badan, seledri sendiri diklaim memiliki khasiat baik bagi
rambut kita, terutama dalam mencegah masalah rambut rontok.
Kerontokan pada
rambut memanglah hal yang biasa terjadi pada semua orang. Namun, rambut rontok
dapat mengurangi kualitas rambut, selain dapat membuat rambut menjadi tipis,
rambut juga akan kehilangan volume apabila rontok secara terus menerus.
Namun, kalian
tidak perlu khawatir, karena penelitian telah membuktikan bahwa sayuran dan
buah-buahan terbukti dapat mencegah rambut rontok, salah satunya dengan
menggunakan seledri.
Seledri
sendiri dapat dikonsumsi secara rutin sehari-hari. Seledri sendiri mengandung
fiber, asam folat, potassium, Vitamin C, K, A, dan antioksidan yang tinggi.
Berikut manfaat
seledri pada rambut:
 |
| LifestyleKompas. |
1. Mengontrol
Inflamasi pada Kulit Kepala
Dilansir oleh
Fimela, seledri memiliki khasiat dalam menumpas tuntas jenis inflamasi atau
masalah kulit. Dengan mengaplikasikan jus seledri langsung pada kulit kepalamu,
atau juga dengan mengonsumsi suplemen yang memiliki kandungan seledri.
Beberapa penelitian
telah menunjukkan bahwa seledri sendiri memiliki kemampuan terapi untuk
mengurangi dermatitis maupun masalah ketombe. Kandungan anitinflamasi dan
antioksidan dalam sendiri akan meningkatkan kadar oksiden dalam aliran darah
kita. Asam folat dan Vitamin C plus A akan membantu melawan infeksi dan inflamasi
pada kulit, terutama kulit kepala.
 |
| SehatQ. |
2. Mengurangi
Ketombe
Seledri juga
berguna untuk membantu mengurangi ketombe, berkat kandungan Vitamin A dalam
seledri itu sendiri. Seledri yang memiliki banyak vitamin akan membersihkan
kulit kepalamu agar terbebas dari ketombe berlebih.
Dengan menggunakannya
rutin, akan memberikan hasil terbaik bagi kulit kepalamu. Maka dari itu, mengonsumsi jus seledri atau menggunakannya langsung pada kulit kepala setiap
hari dapat menjadi solusi yang tepat untuk kamu yang memiliki masalah pada
kulit kepala.
 |
| Halodoc. |
3. Mencegah
Rambut Rontok
Rambut
rontok dan rusak merupakan masalah umum pada setiap orang, baik pria maupun wanita.
Bukanlah hal mudah untuk menjaga rambut agar tidak rontok karena kita akan
dihadapkan oleh banyaknya pilihan produk. Pilihan yang terbaik adalah dengan
menggunakan produk alami seperti seledri untuk mengatasi masalah rambut rontok.
Menggunakan
seledri hanya dalam waktu beberapa minggu, akan berdampak yang luar
biasa dari seledri itu sendiri. Berkurangnya rontok pada rambut setiap harinya,
dan pertumbuhan rambut akan semakin meningkat yang akan menghasilkan rambut lebih
tebal, bervolume, dan tentunya sehat.
Itulah beberapa manfaat seledri untuk rambut, cukup mudah untuk menggunakan dan mendapatkannya. Rambut yang indah dan sehat akan membuat lebih terasa percaya diri. Jadi, rawat terus rambut kita, ya!
Penulis: Canda Christie
Editor: Mega
