Healthy Relationship: Sudahkah Kamu Menjalani Hubungan yang Sehat?

Relationship: The Gotmann Institute.

Vnn.co.id, Gaya Hidup - Kebanyakan orang hanya memikirkan hubungan yang romantis dan so sweet dalam setiap jengkal kehidupannya. Namun, perlu dipahami bahwa hubungan yang romantis tidak selamanya mempunyai hubungan yang sehat. Banyak juga hubungan yang romantis malah berujung  toxic. Berikut tanda-tanda hubungan kalian termasuk healthy relationship, kamu termasuk?

1. Komunikasi terbuka

Tanda awal hubungan yang sehat dapat terlihat dari cara berkomunikasi. Ada keterbukaan di antara pasangan yang terus dijaga dan diusahakan. Hal ini sering terlihat dari adanya keberanian untuk membahas apa pun dengan pasangan, baik tentang pekerjaan, pendidikan, kesehatan, maupun keuangan. Bahkan kalian sudah terbuka mengenai hal-hal yang sensitive dan tabu untuk dibicarakan. Nah, komunikasi kalian sudah seperti ini apa belum, nih?

2. Kepercayaan yang kuat

Jika hubungan diibaratkan sebagai rumah, maka kepercayaan adalah fondasinya. Kepercayaan yang terjalin di antara pasangan akan semakin mengokohkan hubungan hingga akan tercipta chemistry yang kuat. Kepercayaan di sini bukan hanya tentang jaminan tidak akan berbohong atau melakukan perselingkuhan, tetapi juga tentang keyakinan untuk tidak saling menyakiti, baik secara fisik maupun mental.

3. Ekspektasi yang realistis

Bagi para pecinta drakor, mungkin banyak yang berandai-andai jika pasangannya akan bersikap manis layaknya para aktor di drama. Memang, ada potensi kamu akan bertemu dengan sosok yang manis dan romantis. Namun, ingatlah bahwa tak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Hubungan yang sehat ditandai dengan sikap saling menerima setiap kelebihan dan kekurangan pasangan.

Jadi, kamu tidak menuntut pasangan secara berlebihan, melainkan lebih realistis. Selain itu, sikap kompromi juga termasuk hal yang penting dalam meredam ekspektasi yang terlalu tinggi terhadap pasangan.

4. Tidak menjadi pendendam

Dalam setiap hubungan, pasti akan muncul masalah yang kerap tidak terduga. Bahkan, dalam hubungan yang sehat sekalipun, tetap tidak menjamin akan terhindar dari masalah. Namun, perbedaannya terletak pada kemampuan untuk menyelesaikan masalah bersama. Tanda khas dalam hubungan yang sehat akan terlihat saat bisa sama-sama menanggapi masalah dengan kepala dingin tanpa mengedepankan emosi. Hal ini penting karena tujuannya adalah untuk mencari solusi, bukan saling menyalahkan satu sama lain, apalagi sampai menyimpan dendam pada pasangan.

5. Saling menghargai

Meski terdengar idealis, tetapi sikap saling menghargai menjadi tanda yang tak kalah penting dalam hubungan yang sehat. Ketika pasangan hanya menuruti ego, yang ada justru dominasi dari salah satu pihak hingga akan berdampak buruk pada hubungan di masa depan.

Sikap saling menghargai ini bisa terlihat dari cara pasangan saling mendengarkan keluh kesah, saling memaafkan kesalahan, dan saling mendukung dalam karier masing-masing. Bahkan, memberi ruang dan menjaga privasi masing-masing juga bisa menjadi bentuk sikap saling menghargai, lho!

Itulah beberapa tanda bahwa hubungan kalian sehat, bukan alih-alih untuk romantis, menjalin hubungan diperlukan saling percaya antarpasangan dan saling berkomunikasi agar hubungan tidak merugikan pihak satu dengan yang lain.

Penulis: Isnatul Fajar Khoela Ani

Editor: Mega