 |
| bobby132.wordpress.com. |
Vnn.co.id, Gaya Hidup - Hay hay hay, sudah hari Senin lagi, nih, Sobat VNN.co.id. Sebelum melaksanakan serangkaian aktivitas hari Senin ini, VNN.co.id mau tanya, nih. Apakah Sobat VNN.co.id sudah kecanduan belajar atau justru ketika belajar bawannya bosen terus ngantuk, deh. Hmm … padahal dengan belajar, kita tak hanya mendapatkan banyak ilmu pengetahuan, tetapi juga mampu mengurangi intensitasmu di depan layar yang berdampak buruk bagi kesehatan.
Berdasarkan data yang dilansir dari laman Insider di Amerika Serikat anak berusia 8-12 tahun menghabiskan
waktu rata-rata 4-6 jam per hari untuk menatap layar. Sementara, anak remaja
menghabiskan waktu sekitar sembilan jam per hari. Selanjutnya, orang dewasa
menghabiskan waktu rata-rata lebih dari 10 jam setiap harinya.
Lantas,
bagaimana ya caranya agar kecanduan belajar? Simak tips berikut!
1. Motivasi
Ini penting
banget bisa dikatakan poin utama untuk memulai yang namanya proses kecanduan
belajar. Motivasi bisa Sobat VNN.co.id temukan, misalnya tempat menimba ilmu
impian atau mau banggain kedua orang tua. Yakinlah apabila Sobat VNN.co.id sudah
menemukan motivasi, maka belajarnya makin kenceng, gas terus pokoknya tak pakai
rem.
2. Ubah Mindset
Ubahlah mindset atau persepsimu tentang belajar.
Mulai sekarang, anggap belajar itu merupakan suatu aktivitas yang menyenangkan.
Buang jauh-jauh jika belajar itu beban dan membosankan. Sobat VNN.co.id bisa
membayangkan kalau belajar itu game yang jika levelnya semakin sulit, maka
semakin menantang.
3. Jadwal
Belajar
Pasti Sobat
VNN.co.id pernah berpikir “mau belajar apa, ya?”. Seringkali kita bingung untuk
menentukan topik belajar karena tak
paham dengan materinya. Jadi, sekarang sudah saatnya Sobat VNN.co.id membuat
jadwal belajar, ya! Fleksibel, buatlah target mingguan, misalnya dengan menyicil
materi biologi dan latihan minimal 50 soal. Ingat! buatlah jadwal yang
realistis, jangan sampai itu membuat Sobat VNN.co.id justru merasa kesusahan.
4. Suasana
Belajar yang Nyaman
Kalau Sobat
VNN.co.id suka belajar di tempat yang sepi, belajarlah di waktu-waktu sepi
seperti malam atau dini hari. Namun, apabila suka suasana ramai, mendengar musik solusinya.
Jangan lupa sediakan air putih dan snack favorite agar belajar lebih
menyenangkan.
5. Konsisten
Klise banget sih
ini. Mudah diucap tetapi sulit untuk dilakukan. Sulit bukan berarti tak bisa
bukan?
5. Stop Menunda
Tugas
Kalau Sobat VNN.co.id
dapat tugas dari guru ataupun dosen, usahakan langsung dikerjakan agar nanti
tak kewalahan.
6. Cute Stationary
Tak jarang jika TikTok atau YouTube belajar menyediakan stationary alat tulis yang lucu-lucu.
Nah, hal-hal kecil seperti itu juga bisa naikin mood belajar kita, loh.
Coba, deh Sobat
VNN.co.id terapkan tips-tips di atas! Pasti nanti jadi kecanduan
belajar. Semangat!!!
Penulis: Qorina Lois Fadilla
Editor: Mega
